Masterclass de Coaching en Castelldefels

GRATIS

  • ¿Te sientes desorientado/a profesionalmente?

  • ¿Te falta voluntad para emprender y realizar lo que te propones?

  • ¿Quieres poner en marcha un proyecto y no sabes cómo empezar?

Jueves 19 de octubre
de 19:15 a 21:00
AFORO COMPLETO

¡NUEVAS FECHAS!

Lunes 30 de octubre
de 19:15 a 21:00

Un proceso de Coaching es especialmente eficaz para:

  • Establecer y cumplimentar los pasos a seguir para lanzar un proyecto o conseguir un propósito.
  • Aprender a gestionar el tiempo, los recursos de los que dispones y conseguir los que necesitas para lograr lo que deseas.
  • Conocer tus puntos fuertes y puntos débiles de forma que puedas desarrollar estrategias favorables en la toma de decisiones y estés preparado/a para superar obstáculos como:
    • La frustración.
    • El fracaso.
    • El error.
    • La crítica.
    • El miedo a hablar en público.

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Masterclass
de PNL en Castelldefels

GRATIS

  • ¿Te gustaría dejar de comer fuera de horas y evitar los dulces o el tabaco?

  • ¿Te agobian algunas situaciones estresantes?

  • ¿Algunos pensamientos negativos te impiden llegar a dónde tú quieres?

Martes 24 de octubre
de 19:15 a 21:00
AFORO COMPLETO

¡NUEVAS FECHAS!

Jueves 2 de noviembre
de 19:15 a 21:00
AFORO COMPLETO

Estos son algunos de los problemas que la Programación Neuro-Lingüística (PNL) te puede solucionar en poco tiempo y de forma definitiva.

Las técnicas de PNL son especialmente eficaces para:

  • Mejorar la comunicación y solucionar conflictos entre personas.
  • Ayudarte a conocerte a ti mismo/a y a comprender el comportamiento de los demás.
  • Aprender a gestionar de forma eficaz nuestras emociones.
  • Eliminar bloqueos emocionales de modo que podemos superar problemas como:
    • Adicciones y acciones compulsivas, entre ellas comer sin control, por ejemplo.
    • Fobias y “manías” más comunes. Todos esos miedos limitan tu bienestar personal.
    • La falta de seguridad y la incapacidad de tomar decisiones ante situaciones decisivas y delicadas.

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Masterclass de Mindfulness en Castelldefels

GRATIS

  • ¿Te agotan las tareas diarias y las obligaciones?

  • ¿Crees que te irritas fácilmente por cualquier cosa?

  • ¿Te cuesta conciliar el sueño y concentrarte en lo que haces?

Jueves 26 de octubre
de 19:15 a 21:00
AFORO COMPLETO

¡NUEVAS FECHAS!

Viernes 3 de noviembre
de 19:15 a 21:00
AFORO COMPLETO

Mindfulness es un estilo de vida directamente unida a la paz interior y a la realidad de una vida sana, a través del conocimiento de tus propios recursos.

Mindfulness es especialmente eficaz para:

  • Reducir el estrés y los episodios de ansiedad.
  • Superar la depresión y otros trastornos psicoemocionales.
  • Activar la creatividad, la intuición y la concentración.
  • Conseguir una óptima percepción del tiempo lo que permite aumentar el rendimiento y la productividad.
  • Establecer unas buenas relaciones personales, una comunicación fluida y resolver mejor los conflictos.
  • Vivir en armonía y disfrutar del momento actual en plena conciencia.

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